Протидія булінгу вимагає колективних зусиль від усіх залучених осіб. Якщо ви стали жертвою або свідком цькування, існує ряд людей та організацій, до яких ви можете звернутися за підтримкою та допомогою.
Для дітей та учнів першим пунктом контакту зазвичай є надійний дорослий, такий як батьки, вчителі, шкільний психолог або директор. Вони можуть надати емоційну підтримку, допомогти задокументувати інциденти цькування та вжити заходів для припинення цього.
У школах також можуть бути доступні спеціалізовані служби підтримки жертв булінгу. Вони можуть надати конфіденційне консультування, організувати посередницькі сесії між кривдниками та жертвами та розробити індивідуальні плани безпеки.
За межами школи існують різноманітні громадські організації, які надають підтримку жертвам булінгу. Наприклад, Центр протидії булінгу в Україні пропонує гарячу лінію, онлайн-підтримку та освітні програми. Іншими корисними ресурсами є Всеукраїнське об'єднання батьків та Національна поліція України.
Якщо ситуація булінгу має серйозний характер або представляє загрозу для безпеки, необхідно звернутися до правоохоронних органів. Національна поліція України має спеціалізовані підрозділи, що займаються розслідуванням випадків цькування та притягненням винних до відповідальності.
Крім того, можна звернутися до омбудсмена з прав людини або Державної служби з питань протидії домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерній дискримінації. Вони можуть надати юридичну допомогу, захист прав та сприяти вирішенню конфлікту.
Для друзів, однокласників та колег, які є свідками цькування, важливо не залишатися осторонь. Вони можуть підтримати жертву, заохочуючи її звернутися за допомогою, документувати інциденти та створювати безпечне та підтримуюче середовище.
Нарешті, не забувайте про значення власної безпеки. Якщо ви зіткнулися з цькуванням, не ризикуйте своїм здоров'ям чи добробутом. Зверніться за допомогою до когось, кому ви довіряєте, і дотримуйтеся порад фахівців.
Запам'ятайте, ви не самотні у боротьбі з булінгом. Є люди та організації, які готові допомогти і підтримати вас. Зверніться за допомогою сьогодні, щоб припинити цькування та створити безпечніше, поважливіше середовище для всіх.
Куди звертатися в ситуації булінгу
Булінг — це форма агресії, що виражається в систематичному і навмисному заподіянні фізичної, психологічної, соціальної чи економічної шкоди людині чи групі людей, яку здійснюють особи, які мають певну владу або перевагу.
У разі булінгу важливо звернутися за допомогою якомога швидше. Є різні організації, установи та особи, які можуть надати підтримку та допомогу жертвам булінгу.
Школа або заклад освіти
Першою інстанцією, куди варто звернутися, є школа чи інший навчальний заклад, де відбувається булінг. Педагоги, шкільні психологи або адміністрація можуть допомогти розібратися в ситуації, залучити батьків та вжити заходів для припинення цькування.
Батьки
Батьки можуть надати підтримку та допомогти жертві булінгу впоратися з емоційним навантаженням. Вони можуть поговорити з дитиною про ситуацію, допомогти їй вибудувати стратегії протидії та звернутися до відповідних інстанцій.
Національна поліція України
Національна поліція України займається розслідуванням та запобіганням злочинів, у тому числі випадків булінгу. Потерпіла особа або її представники можуть подати заяву до поліції.
Уповноважений Верховної Ради України з прав людини
Уповноважений Верховної Ради України з прав людини уповноважений захищати права та свободи людини і громадянина, у тому числі вживати заходів щодо попередження та припинення булінгу.
Служба безпеки України
Служба безпеки України також уповноважена розслідувати та припиняти прояви булінгу, особливо якщо вони пов'язані з екстремізмом або тероризмом.
Міністерство освіти і науки України
Міністерство освіти і науки України координує та контролює діяльність навчальних закладів, а також розробляє політики та стандарти для запобігання та протидії булінгу.
Міністерство молоді та спорту України
Міністерство молоді та спорту України реалізує державну молодіжну політику, у тому числі заходи щодо запобігання та протидії булінгу серед дітей та молоді.
Державна служба України з питань праці
Державна служба України з питань праці займається питаннями охорони праці та дотримання законодавства про працю. До неї можна звернутися у випадках булінгу на робочому місці.
Міжнародні організації
Міжнародні організації, такі як ЮНІСЕФ або Всесвітня організація охорони здоров'я, також можуть надати підтримку та допомогу жертвам булінгу. Вони мають розроблені програми та матеріали для боротьби з цим явищем.
Важливо пам'ятати, що жертви булінгу не самі і є багато людей і організацій, які готові допомогти. Звернення за допомогою може зупинити булінг і запобігти його серйозним наслідкам для жертви і її близьких.
Думки експертів
Експерт: Ольга Петренко
Булінг, або цькування, – це серйозна проблема, яка може мати значний вплив на фізичне та емоційне здоров'я жертви. Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, став жертвою булінгу, важливо знати, до кого звернутися за підтримкою.
У школі:
- Шкільний психолог або консультант: Ці спеціалісти можуть надати емоційну підтримку, поради та розробити план того, як протистояти булінгу.
- Учитель або директор: Учителі та директори повинні вжити заходів для зупинки булінгу та захисту учнів. Вони можуть провести розслідування, впровадити дисциплінарні заходи та створити безпечне середовище.
- Офіс довіри: Це конфіденційна служба, до якої можна телефонувати, надсилати текстові повідомлення або спілкуватися онлайн. Вони можуть надати підтримку та направити вас до відповідних ресурсів.
Поза школою:
- Національна гаряча лінія з питань булінгу: 1-800-273-8255. Ця цілодобова лінія може надати інформацію, ресурси та направити вас до місцевих служб підтримки.
- Місцевий центр управління кризами: Більшість громад мають центри управління кризами, які можуть надати емоційну підтримку, направити вас до місцевих ресурсів та допомогти вам у плані безпеки.
- Правоохоронні органи: У деяких випадках, залежно від тяжкості булінгу, можна залучити правоохоронні органи. Однак це зазвичай є останнім варіантом.
Для батьків:
- Спілкуйтеся зі своєю дитиною: Розмовляйте зі своєю дитиною про булінг і заохочуйте її повідомити вам, якщо вона стане жертвою.
- Підтримуйте дитину: Дайте своїй дитині зрозуміти, що ви її підтримуєте і що вона не винна в булінгу.
- Зв'яжіться зі школою: Зв'яжіться зі школою, якщо ви підозрюєте, що вашу дитину цькують. Співпрацюйте з шкільною адміністрацією та іншими батьками, щоб створити безпечне середовище для всіх учнів.
- Співпрацюйте з іншими батьками: Об'єднайте зусилля з іншими батьками, чиїх дітей цькують. Створіть групу підтримки або організуйте зустріч, щоб обмінятися ідеями та ресурсами.
Пам'ятайте, що ви не самотні. Є багато людей і організацій, які можуть допомогти вам, якщо ви або хтось, кого ви знаєте, став жертвою булінгу. Не бійтеся звертатися за підтримкою.
Відповіді на питання
Запитання 1: До кого я можу звернутися, якщо мене цькують у школі?
Відповідь:
У разі цькування в школі можна звернутися до наступних осіб:
- Вчителі чи шкільний психолог
- Керівництво школи (директор, заступник директора)
- Батьки чи опікуни
- Довірена особа, як-от друг, член родини або наставник
Запитання 2: Хто може допомогти, якщо я зазнаю кібербулінгу?
Відповідь:
Зі зверненням щодо кібербулінгу можна звернутися до:
- Поліція чи кіберполіція
- Соціальні мережі чи онлайн-платформи
- Батьки чи опікуни
- Шкільний психолог або консультант
Запитання 3: Куди можна звернутися, якщо я спостерігаю, як когось цькують?
Відповідь:
Як свідок булінгу, можна звернутися до:
- Довірені особи, як-от друзі, члени родини чи вчителі
- Шкільна адміністрація
- Організації з боротьби з булінгом
- Поліція чи кіберполіція (у разі кібербулінгу)
Запитання 4: Хто надає психологічну підтримку жертвам булінгу?
Відповідь:
Психологічну підтримку жертвам булінгу можуть надати:
- Шкільні психологи та консультанти
- Дитячі психологи та терапевти
- Центри психологічної підтримки
- Гарячі лінії з боротьби з булінгом
Запитання 5: Які організації займаються боротьбою з булінгом?
Відповідь:
Звернутися по допомогу в боротьбі з булінгом можна до таких організацій:
- Міжнародна асоціація з боротьби з булінгом (IASB)
- Травля.Нет
- StopBullying.gov (США)
- Save the Children
- Фонд антибулінгу Наталі