ЧОМУ НЕ ФОРМУЄТЬСЯ КАЛ

Причини відсутності формування калу

Відсутність формування калу, або запор, є поширеним порушенням травлення, яке характеризується утрудненим або відсутнім випорожненням кишечника. Це може спричинити дискомфорт, біль і інші проблеми зі здоров’ям. Причини відсутності формування калу можуть бути різноманітними, починаючи від дієтичних факторів до основних медичних станів.

Дієтичні фактори

* Низьке споживання клітковини: Клітковина є неперетравною частиною рослин, яка надає об’єм і м’якість випорожненням, полегшуючи їхнє проходження через кишечник. Недостатнє споживання клітковини може призвести до твердого, сухого калу, що сприяє запорам.
* Недостатнє споживання води: Вода відіграє важливу роль у формуванні м’якого калу, оскільки вона допомагає розм’якшувати відходи. Недостатнє споживання води може призвести до зневоднення, що робить кал твердим і утруднює його виведення.
* Надмірне споживання тваринного білка: Тваринний білок може збільшити кількість речовин, що виділяються з організму в калі, що може призвести до запору.

Наявність захворювань

* Захворювання щитоподібної залози: Захворювання щитоподібної залози, такі як гіпотиреоз (недостатня активність щитоподібної залози), можуть уповільнити роботу травної системи, що призводить до запору.
* Цукровий діабет: Діабет може пошкодити нерви, що іннервують кишечник, що може порушити його нормальну роботу та спричинити запор.
* Хвороба Паркінсона: Хвороба Паркінсона є неврологічним розладом, що може вплинути на нервові шляхи, які контролюють роботу кишечника, що призводить до запору.
* Рак товстої кишки: Рак товстої кишки може блокувати проходження випорожнень, що призводить до запору.

Лікарські препарати

* Антациди: Антациди, які використовуються для зменшення печії та кислотного рефлюксу, можуть містити алюміній, який може зв’язувати воду в калі та викликати запор.
* Опіоїдні анальгетики: Опіоїдні анальгетики, такі як кодеїн і морфін, можуть уповільнити роботу кишечника, що призводить до запору.
* Антихолінергічні препарати: Антихолінергічні препарати, які використовуються для лікування таких станів, як синдром роздратованого кишечника та хвороба Паркінсона, можуть уповільнити роботу травної системи, що призводить до запору.

Інші причини

* Сидячий спосіб життя: Сидячий спосіб життя може сповільнити роботу травної системи та призвести до запору.
* Порушення дефекації: Порушення дефекації, такі як відкладання дефекації або недостатнє виділення калу під час випорожнення, можуть сприяти запорам.
* Психогенні фактори: Стрес, тривога і депресія можуть вплинути на нервову систему, що також може призвести до запору.
* Вікові зміни: З віком робота травної системи може сповільнюватися, що може призвести до запору.

Лікування

Лікування запору залежить від основної причини. Зміни в дієті, включаючи збільшення споживання клітковини та води, часто є першим кроком у лікуванні. Лікарські засоби, такі як послаблюючі та проносні, також можуть бути призначені для полегшення симптомів. У деяких випадках можуть знадобитися більш інвазивні методи лікування, такі як іригація кишечника або хірургічне втручання.

Профілактика

Профілактика запору є важливою для підтримки регулярної роботи травної системи. Вона включає:

* Регулярне споживання клітковини, яка міститься у фруктах, овочах і цільних злаках.
* Достатня гідратація за рахунок споживання води та інших рідин.
* Регулярні фізичні вправи.
* Уникнення відкладання дефекації.
* Управління стресом і тривогою.
* Регулярні медичні обстеження для раннього виявлення та лікування будь-яких основних медичних станів, які можуть викликати запор.

1. Чому я не можу сходити в туалет по-великому?

Відповідь: Існує багато можливих причин, через які ви можете не формувати кал. До них відносяться:

• Зневоднення: Коли ви зневоднені, у вашому кишечнику не вистачає води, щоб розм'якшити і сформувати кал.
• Низький вміст клітковини: Клітковина, яка міститься у фруктах, овочах і цільнозернових, додає об'єму калу, полегшуючи його виведення.
• Ліки: Деякі ліки, такі як антациди, знеболюючі та антидепресанти, можуть викликати запор.
• Гіпотиреоз: Це захворювання щитовидної залози, що призводить до зниження рівня гормону щитовидної залози, який регулює роботу кишечника.
• Механічна обструкція: У рідкісних випадках механічна обструкція, наприклад, пухлина або звуження кишечника, може перешкоджати виведенню калу.

2. Чому мій кал твердий, як камінь?

Відповідь: Твердий кал, як камінь, зазвичай є наслідком тривалого перебування в кишечнику. Це може відбуватися через:

• Часті закрепи: Тривалі періоди затримки дефекації дають калу час стати твердим.
• Недостатнє споживання рідини: Відсутність достатньої кількості води в організмі може призвести до зневоднення калу.
• Діуретики: Ліки, які збільшують кількість сечі, можуть сприяти дегідратації кишечника.
• Вживання молочних продуктів: У деяких людей молочні продукти можуть викликати запор.

3. Чому я не можу сходити в туалет по-великому після операції?

Відповідь: Після операції організм виділяє менше опіоїдних гормонів, які допомагають контролювати біль. Однак ці гормони також можуть уповільнювати роботу кишечника, що призводить до запору.

4. Чому мій кал світлий або глинистий?

Відповідь: Світлий або глинистий кал може бути ознакою жовтяниці, яка є станом, при якому в крові накопичується білірубін. Жовтяниця буває різної етіології, у тому числі:

• Захворювання печінки або жовчного міхура
• Інфекції
• Камені в жовчному міхурі
• Панкреатит

5. Чому мій кал чорний або кривавий?

Відповідь: Чорний або кривавий кал може бути ознакою кровотечі у верхніх відділах травного тракту. Це може бути викликано:

• Виразками
• Гастритом
• Варикозом стравоходу
• Рак шлунка або стравоходу