ЧОМУ НЕ ВДАЄТЬСЯ ЗАВАГІТНІТИ

Неплідність: причини та рішення

Неплідність – це медичний стан, що характеризується нездатністю завагітніти при регулярному незахищеному статевому акті протягом року. Для пар, які намагаються зачати дитину, це може бути надзвичайно тяжким досвідом.

Причини неплідності

Неплідність може бути викликана різноманітними факторами, що впливають як на жінок, так і на чоловіків:

Жіночі фактори:

* Розлади овуляції (ановуляція, оліговуляція)
* Пошкодження або непрохідність маткових труб
* Ендометріоз
* Міоми матки
* Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
* Хромосомні аномалії
* Вага тіла (ожиріння або недостатня вага)
* Вік (фертильність жінки знижується після 35 років)

Чоловічі фактори:

* Низька кількість сперматозоїдів (олігоспермія)
* Погана рухливість сперматозоїдів (астеноспермія)
* Неправильна морфологія сперматозоїдів (тератозооспермія)
* Інфекції або запалення
* Хромосомні аномалії

Діагностика неплідності

Для діагностики неплідності лікар збирає анамнез та проводить фізичне обстеження. Жінкам призначають аналізи на гормони та УЗД для оцінки овуляції та здоров’я матки. Чоловікам призначають аналіз сперми.

Лікування неплідності

Лікування неплідності залежить від причини. Лікар може рекомендувати:

Для жінок:

* Препарати, що стимулюють овуляцію
* Хірургічні втручання для усунення непрохідності маткових труб або ендометріозу
* Внутрішньоматкове запліднення (ВМЗ)

Для чоловіків:

* Препарати для підвищення кількості або рухливості сперматозоїдів
* Хірургічні втручання для усунення варикоцеле або інших обструкцій
* Екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ)

Емоційні аспекти неплідності

Неплідність може мати серйозний емоційний вплив на пари. Вона може викликати:

* Скорботу та втрату
* Тривогу та депресію
* Почуття ізоляції та стигми
* Проблеми в стосунках

Підтримка при неплідності

Парам, які борються з неплідністю, важливо отримати підтримку:

* Психотерапія може допомогти впоратися з емоційними наслідками неплідності.
* Групи підтримки можуть надати спілкування та відчуття спільноти.
* Репродуктивні ендокринологи спеціалізуються на лікуванні неплідності та можуть надати інформацію та супровід.

Профілактика неплідності

Хоча не всі випадки неплідності можна запобігти, є деякі кроки, які можна зробити, щоб зменшити ризик:

* Підтримуйте здорову вагу
* Регулярно займайтесь фізичними вправами
* Обмежте вживання алкоголю та тютюну
* Захищайтеся від ІПСШ
* Оцінюйте фертильність до 35 років

Пари, які намагаються завагітніти, але не досягли успіху, повинні звернутися за медичною допомогою, щоб визначити причину та обговорити доступні варіанти лікування. Неплідність – це не вирок, і багато пар змогли отримати допомогу та завагітніти за допомогою медичних втручань.

Запитання 1: Мені не вдається завагітніти. Що я роблю не так?

Відповідь: Існує багато факторів, які можуть впливати на здатність зачати. Деякі з найпоширеніших причин затримки вагітності включають:

• Незапліддювання у жінки
• Чоловіче безпліддя
• Проблеми зі щитовидною залозою
• Ожиріння
• Погана овуляція
• Ендометріоз
• Полікістоз яєчників у жінок
• Інші медичні стани

Запитання 2: Скільки часу, як правило, прийнятно намагатися зачати, перш ніж звертатися по лікарську допомогу?

Відповідь: Ідеальним варіантом є звернення до лікаря, якщо:

• Вам менше 35 років, ви намагаєтеся завагітніти понад рік
• Вам більше 35 років, ви намагаєтеся завагітніти понад півроку
• Ви намагаєтеся завагітніти, але у вас були викидні
• У вас або вашого партнера є відомі проблеми зі здоров'ям, які можуть впливати на фертильність
• Якщо ви заразилися інфекцією, що передається статевим шляхом (ІПСШ)

Запитання 3: Як я можу підвищити свої шанси на вагітність?

Відповідь: Є кілька способів підвищити шанси на вагітність. Ось деякі поради:

• Відстежуйте свій менструальний цикл
• Займайтеся сексом регулярно в період овуляції
• Підтримуйте здорову вагу
• Дотримуйтеся здорового харчування
• Регулярно займайтеся спортом
• Відмовтеся від куріння і вживання алкоголю
• Зменште стрес
• Отримайте консультацію лікаря про добавки для фертильності

Запитання 4: Що робити, якщо ми з партнером намагаємося зачати тривалий час безрезультатно?

Відповідь: Якщо ваші зусилля завагітніти були безуспішними, можливий наступний план дій:

• Зверніться до фахівця з репродуктивної медицини для обстеження і лікування
• Розгляньте можливість допоміжних репродуктивних технологій (ДРТ), таких як штучне запліднення (ВМІ) або екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ)
• Вивчіть варіанти усиновлення або прийомних дітей

Запитання 5: Як зберегти психічне здоров'я під час тривалих спроб завагітніти?

Відповідь: Тривалі спроби завагітніти можуть бути емоційно виснажливими. Щоб зберегти психічне здоров'я, спробуйте наступне:

• Прийміть свою ситуацію
• Шукайте підтримки у коханих, друзів або груп підтримки
• Практикуйте самодогляд і відпочинок
• Розгляньте можливість консультації у психолога
• Не забувайте про те, що вагітність – це лише один із способів стати батьком