ЗАСВОЄННЯ ВІТАМІНУ D З ЇЖІ ПОЛІПШУЄТЬСЯ У ПРИСУТНОСТІ: видео инструкция

ЗАСВОЄННЯ ВІТАМІНУ D З ЇЖІ ПОЛІПШУЄТЬСЯ У ПРИСУТНОСТІ:

Яка відповідь є правильною?

  • вітаміну В12
  • гомоцистеїну
  • рослинного білку
  • харчового жиру

Засвоєння вітаміну D з їжі поліпшується у присутності вітаміну В12

Вітамін D – це один з найважливіших вітамінів для нашого здоров’я. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, імунної системи, серця і мозку. Однак, для того щоб організм міг користуватися вітаміном D, важливо забезпечити його належне засвоєння з їжі.

Один з факторів, який впливає на засвоєння вітаміну D з їжі, – це наявність вітаміну В12. Вітамін В12 грає важливу роль в образуванні і регенерації клітин, в тому числі в клітинах кишківника, які відповідають за засвоєння поживних речовин. Таким чином, у присутності вітаміну В12 засвоєння вітаміну D з їжі покращується.

Гомоцистеїну, хоча і важливий для здоров’я серця і судин, не має прямого впливу на засвоєння вітаміну D. Рослинний білок і харчовий жир також не є ключовими факторами у підвищенні ефективності засвоєння вітаміну D з їжі.

Отже, відповідь на запитання “Засвоєння вітаміну D з їжі поліпшується у присутності” – вітаміну В12. Він є найбільш правильним варіантом з перерахованих, оскільки відіграє ключову роль у засвоєнні вітаміну D з їжі.

👀👇👇👇👀

  1. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ РЕКОМЕНДОВАНА ОСОБАМ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ, З ДІАГНОСТОВАНИМ ЙОГО ДЕФІЦИТОМ?
  2. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЧИ ПОТРІБЕН ЗАГАЛЬНОПОПУЛЯЦІЙНИЙ СКРИНІНГ НАСЕЛЕННЯ ЩОДО ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D?
  3. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ МОЖЕ БУТИ РЕКОМЕНДОВАНА ЗДОРОВИМ ОСОБАМ ДОРОСЛОГО ВІКУ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ?
  4. БІОЛОГІЧНО-АКТИВНОЮ ФОРМОЮ ВІТАМІНУ D Є:
  5. ЯКІ ГРИБИ МІСТЯТЬ НАЙБІЛЬШУ КІЛЬКІСТЬ ВІТАМІНУ D?
  6. СЕРЕД ПЕРЕРАХОВАНИХ ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ НАЙБІЛЬШУ КІЛЬКІСТЬ ВІТАМІНУ D МІСТИТЬ:
  7. ПЕРЕТВОРЕННЯ ЦИРКУЛЮЮЧОЇ ФОРМИ ВІТАМІНУ D У БІОЛОГІЧНО АКТИВНУ ВІДБУВАЄТЬСЯ ПЕРЕВАЖНО В:
  8. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКІ КРИТЕРІЇ 25(ОН) D ХАРАКТЕРИЗУЮТЬ ЙОГО ДОСТАТНІЙ РІВЕНЬ У СИРОВАТЦІ КРОВІ?
  9. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ РЕКОМЕНДОВАНА ОСОБАМ ЛІТНЬОГО ВІКУ, ІММОБІЛІЗОВАНИМ ОСОБАМ ТА ОСОБАМ ПІД ЧАС ТРИВАЛОЇ ГОСПІТАЛІЗАЦІЇ З ОБМЕЖЕННЯМ ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ АКТИВНОСТІ?
Поделиться с друзьями:

👀👇👇👇👀

  1. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ РЕКОМЕНДОВАНА ОСОБАМ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ, З ДІАГНОСТОВАНИМ ЙОГО ДЕФІЦИТОМ?
  2. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЧИ ПОТРІБЕН ЗАГАЛЬНОПОПУЛЯЦІЙНИЙ СКРИНІНГ НАСЕЛЕННЯ ЩОДО ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D?
  3. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ МОЖЕ БУТИ РЕКОМЕНДОВАНА ЗДОРОВИМ ОСОБАМ ДОРОСЛОГО ВІКУ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ?
  4. БІОЛОГІЧНО-АКТИВНОЮ ФОРМОЮ ВІТАМІНУ D Є:
  5. ЯКІ ГРИБИ МІСТЯТЬ НАЙБІЛЬШУ КІЛЬКІСТЬ ВІТАМІНУ D?
  6. СЕРЕД ПЕРЕРАХОВАНИХ ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ НАЙБІЛЬШУ КІЛЬКІСТЬ ВІТАМІНУ D МІСТИТЬ:
  7. ПЕРЕТВОРЕННЯ ЦИРКУЛЮЮЧОЇ ФОРМИ ВІТАМІНУ D У БІОЛОГІЧНО АКТИВНУ ВІДБУВАЄТЬСЯ ПЕРЕВАЖНО В:
  8. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКІ КРИТЕРІЇ 25(ОН) D ХАРАКТЕРИЗУЮТЬ ЙОГО ДОСТАТНІЙ РІВЕНЬ У СИРОВАТЦІ КРОВІ?
  9. ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ РЕКОМЕНДОВАНА ОСОБАМ ЛІТНЬОГО ВІКУ, ІММОБІЛІЗОВАНИМ ОСОБАМ ТА ОСОБАМ ПІД ЧАС ТРИВАЛОЇ ГОСПІТАЛІЗАЦІЇ З ОБМЕЖЕННЯМ ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ АКТИВНОСТІ?